En tonfiskröra som passar minst lika bra till en god sallad som att ha på en bulle, recep på mina bullar hittar du här. Är du i fas 1 och har svår candida kan du utesluta ägget.

Ingredienser

  • 7 msk kefir, recept hittar du här
  • 1 kokt ägg
  • 1 burk tonfiskbitar i vatten
  • 2 msk lök
  • 1 tsk pressad citron
  • salt & peppar

Gör såhär

  1. Finhacka löken och tärna ägget, blanda med resten av ingredienser. Salta och peppra efter egen smak.
  2. Ställ in i kylen i ca 10-15 min och tonfiskröran är klar för servering.