Ingredienser (för fler påfyllningar, exkluderat mandelmjölk):

  • 3 msk torkad gurkmeja
  • 1 msk torkad ingefära
  • 1 krm kardemumma
  • 1 krm ceylon kanel
  • En nypa svartpeppar (ökar upptaget av gurkmejans positiva hälsoeffekter)
  • 1 dl vatten
  • 2 dl mandelmjölk (utan e-ämnen och solrosolja)

Gör så här:

  1. Blanda ihop alla ingredienser utom mjölken i en kastrull
  2. Koka upp och rör om innehållet i kastrullen och låt sedan stå på svag värme tills dess konsistensen blivit en tjockare pasta
  3. Värm sedan upp mjölken i mikron en väldigt kort stund och rör ihop med cirka en tesked av kryddpastan
  4. Spara pastan i kylskåpet och ta en tesked till nästa gång du dricker