Oregano är väldigt bra för hälsan ur en rad perspektiv. Oregano gör sig väldigt bra i mat och det finns en anledning till att italienarna använder sig av denna växt för att smaksätta många av sina maträtter. Förutom en god smak så är oregano bland annat antiinflammatorisk, slemlösande, mycket antioxidantisk och mycket bra mot infektioner, men bäst av allt den hjälper mot Candida! Ta det dock inte under graviditeten. För få i sig lite mer koncentrerade mängder oregano så kan både ren oregano-olja eller oreganokapslar användas. Oregano-olja är väldigt starkt och några få droppar i ett glas vatten gör susen. Att ”gurgla” lite ren oregano-olja är väldigt effektivt om du har svamp i munnen, det kan dock svida och göra lite småont i munnen. Efteråt så får du en ganska så fräsch oregano-andedräkt en liten stund. 😇