Ett uppfriskande sätt att starta din morgon eller ätperiod (om du fastar periodiskt) är att dricka en gurkmeja/ ingefära shot. Den sätter igång metabolismen, stärker ditt immunförsvar samt minskar inflammation i kroppen. Hjälper helt enkelt din kropp i kampen mot Candida genom att den stärker din kropp och lindrar några av de biverkningar som Candidaöverväxt kan orsaka.

Ingredienser:

  • 1 msk gurkmeja-pulver
  • 1 msk ingefära-pulver
  • Några få små chiliflakes
  • 30 ml citronkoncentrat eller en pressad citron ungefär
  • 2 dl morotsjuice

Går så här:

  1. Blanda ihop alla ingredienser och mixa runt
  2. Häll ner allt i en flaska som du vill förvara drycken i
  3. Häll upp en shot och drick