Denna härliga smoothie bowl brukar jag göra till kvällsmys framför tv. Men den passar minst lika bra till frukost eller mellanmål. 
 
Ingredienser (1 portion)
 
Förslag på tillbehör
  • Linfrön
  • Pumpakärnor
  • Hampaförn
  • Hallon eller blåbär
 
 
Gör såhär
  1. Lägg kefiren och de frysta hallonen i blendern och mixa tills tills det är väl blandat
  2. Häll upp i en skål och toppa med fröer, bär och kokos
 
Viste du att
Om du minska mängden kefir lite och använder frysta bär blir det som en härlig somrig sorbet.