Blåbär är ett väldigt nyttigt bär sprängfyllt med antioxidanter och bra för magen, vid en riktigt strikt Candida-diet (fas 1) så bör man dock kanske hålla sig ifrån blåbären beroende på att de innehåller lite fruktsocker.
 
Ingredienser
  • 3 dl mandelmjölk, recept hittar ud här
  • 3 dl blåbär
  • ¼ dl linfrön
  • ¼ dl chiafrö
  • 1 tsk vaniljpulver
  • 1 msk kollagen-pulver (kan uteslutas)
 
Gör såhär
  1. Släng ner alla ingredienser i blendern och mixa tills blåbären är väl blandade
  2. Toppa med bär och kokos
 
Mandelmjölk går att byta ut om kefir eller annan mjölk-, socker-, gluten-, och e-ämnesfri mjölk.